Agenda

16. Oktober 2019, 18h30 - 20h00 - Autres -

Yoga Sivananda medium

Useldange - ManuKultura

Entrée: 15 €

Dëse Cours adresséiert sech u Leit déi schonn éischt Erfarungen mat Yoga gemaach hunn. Leit, déi nach ni Yoga gemaach hunn, a Loscht hunn matzemaachen, sollen sech mam Titulaire vum Cours a Verbindung setzen.

De Cours baséiert op dem Yoga Sivananda. Virun allem dës dräi Prinzipier si wichteg: 

-  D?Praktizéieren vun de Yogastellungen (asanas), déi am Respekt virum eegene Kierper geübt ginn. -  D?Otmung: Mir üben verschidden Otmungstechniken, déi typesch fir de Yoga Sivananda sinn. -  D?Relaxatioun: Et ass wichteg kënnen lass ze loossen, z?entspanen, dat gëllt fir de Kierper an och fir de Geescht. 

Et sinn Yogamatten a Këssen sur place. 
Am Sall Cabaret

loading ...

Où?

1 am Millenhaff
Useldange
Letzebuerg


Audience: Adultes