Agenda

14. Februar 2020, 09h00 - 10h30 Nature, sport et loisirs

Self-Defense

Junglinster - Club Senior An der Loupescht

Entrée: 110 €

Il est toujours bon de savoir se défendre en cas d'attaque. Puisqu'il s'agit d'un moment de stress absolu, il est important de pratiquer les man?uvres assez souvent pour les utiliser sans trop y penser. André DEGROS, formateur en Taekwondo depuis près de 25 ans, vous montre dans cette introduction à l'autodéfense parmi de nombreuses autres techniques comment ne pas devenir victime et comment ne pas devenir la cible d'une attaque. Rejoignez-nous dans le sujet important de l'autodéfense.

Matériel : des vêtements confortables qui peuvent casser, un tapis de yoga et quelque chose à boire.

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

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Où?

2 rue de l'école
Junglinster
Letzebuerg


Audience: Pour tous publics