Et gi Leit, déi soen: "Näischt ass méi langweileg wéi Lafen."

Gutt, solle si halt weider Golf spillen. Fakt ass, dass ëmmer méi Leit lafe ginn. An Tempo, dat ass de Lafpodcast fir des Leit- souwuel fir Lafufänger wéi och fir méi ambitionnéiert Sportler.

2x de Mount weisen d’Christine an den Andy, wéi ee méi Bewegung an säin Alldag kritt a seng sportlech Zieler erreeche kann. Tempo - ee Podcast deen iwwerrall ka gelauschtert ginn. Och beim Lafen.

Episod 5: Verhalensreegele fir Leefer

Mënschen, déi lafen, dierfe sech heiansdo e bësse méi erlabe wéi anerer. Zum Beispill de Chef duzen, wann si hie bei enger Course begéinen. Et ass awer wichteg, dass Leefer och wësse wat sech net gehéiert.  An der 5. Episod kucke mir, wéi eng Verhalensreegelen een als Leefer respektéiere soll.

Weider sportlech Tipps ginn et och op Instagram!